Анатолий Ситель Избавься от боли. Головная боль

Анатолий Ситель Избавься от боли. Головная боль

скачать

Превью к книге Анатолий Ситель Избавься от боли. Головная боль. Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Специальные рекомендации адресованы тем, кто испытывает головные боли стреляющего и пульсирующего характера.Очень важно, что выполнение лечебных поз-движений не просто заглушает головную боль, как большинство анальгетиков, а устраняет причины возникновения головных болей и способствует восстановлению нормального кровообращения. Патологическое напряжение мышц плечевого пояса и шеи вызывает головные боли и приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Нужно снимать ее любыми средствами.Образ жизни современного горожанина, подразумевающий хронические стрессы, многочасовую работу за компьютером в статической позе, нерациональное питание вкупе с однообразной физической нагрузкой приводит к тому, что у большинства из нас определенные мышцы и группы мышц постоянно напряжены. Головная боль – признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! В основе метода профессора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы в различных частях тела, в том числе и на мышцы плечевого пояса и шеи, ответственные за головные боли мышечного напряжения.Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать головные боли с помощью принятия специально разработанных лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений.Лечебные позы-движения помогут вам без применения лекарств снимать головные боли в разных областях головы: затылочные и теменные боли, боли в висках, в области лба, боли, распространяющиеся по всей голове. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны в достаточном количестве обеспечить мозг кислородом.Чтобы избавиться от головной боли, нужно прежде всего устранить напряжение в отдельно взятой мышце или группе мышц.

Гайбарян О. Карманный справочник трудностей русского языка

Скрылев И.А. Боевые ножи

В книге представлено более 200 образцов боевых ножей самых разных стран и армий - кинжалы, ножи-кастеты, штык-ножи, финки, ножи для выживания и т.д....

Екатерина Любимова О чём молчат мужчины

Нам, женщинам, необходим беспроигрышный способ завладеть мыслями и сердцем мужчины! И путь туда лежит не через...

Сельцова Е. Алексей Николаевич Крылов. 3(15) августа 1863 - 26 октября 1945

comment on “Анатолий Ситель Избавься от боли. Головная боль

Submit comment

Allowed HTML tags: <a href="http://google.com">google</a> <strong>bold</strong> <em>emphasized</em> <code>code</code> <blockquote>
quote
</blockquote>